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Aktiv mit Arthrose

Nordic-Walking-Tipps bei Schulter- und Nackenverspannungen. Schulter- und Nackenverspannungen gehören zu den häufigsten Beschwerden. Meist werden sie ausgelöst durch eintönige berufliche Belastung, Tätigkeiten in Zwangshaltung, zu wenig Bewegung und Kälte oder Zugluft. Uuml;bungen für die Halswirbelsäule. Ich weiß aber nicht, was ich selber machen kann! Ist ein häufiges Argument im Patientengespräch. Fit in Balance - wie funktioniert das? Gelenkfit in den Winter! Nachgefragt bei Dr. Thomas.
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Nordic-Walking-Tipps bei Schulter- und Nackenverspannungen. Schulter- und Nackenverspannungen gehören zu den häufigsten Beschwerden. Meist werden sie ausgelöst durch eintönige berufliche Belastung, Tätigkeiten in Zwangshaltung, zu wenig Bewegung und Kälte oder Zugluft. Uuml;bungen für die Halswirbelsäule. Ich weiß aber nicht, was ich selber machen kann! Ist ein häufiges Argument im Patientengespräch. Fit in Balance - wie funktioniert das? Gelenkfit in den Winter! Nachgefragt bei Dr. Thomas.

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